À AQUAZENA
Découvrez des activités aquatiques à Aquazena
Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que se soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les même besoins.
Les raisons de pratiquer une activité à Aquazena sont multiples : Apprendre et s’éveiller, faire des découverte, s’affiner, se défouler, se détendre, se tonifier.
CIRCUIT TRAINING
Activ'JUMP
CARDIO MIX
BODY SCULPT
Cool Down ou STRETCHING
DOS POITRINE BRAS
Cardio/Circuit HIIT
ZUMBA
ABDOS EXPRESS
YOGA
QI GONG
ABDOS FESSIERS
CARDIOMIX
Pilates
BODY ZEN
AERO-COMBAT
BODY BARRE
Activ'Maternité
L’activité faite pour les futures mamans
Activ'Baby
Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.
Activ'Forme
Des exercices simples pour améliorer votre cardio
Activ'Jog
Tonifier et musclez le bas de votre corps
Activ'Stretch
Détente et Bien-être à travers des exercices doux
Activ'Fitness
Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide
Activ'Tonic
Travail tonifiant de l’ensemble du corps par des exercices variés et intenses réalisés en musique.
Activ'Bike
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
ACTIV'PALMES
Un mix entre l’activ’Gym et la natation
