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Bouteilles d'huile d'arbre à thé et vinaigre de cidre, ail et romarin sur une table en bois clair.

Comment soigner une mycose naturellement et sans récidive

L’essentiel à retenir : pour éradiquer une mycose, misez sur le Tea Tree, le vinaigre de cidre ou l’huile de coco qui modifient le ...

Addiction aux jeux d’argent : comment le sport peut vous aider à décrocher

L’addiction aux jeux d’argent touche des millions de personnes en France, souvent dans l’ombre. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un mécanisme ...
Main tenant un flacon de crème solaire avec le logo PAO 12M et une date d'expiration visible, sur une plage en arrière-plan.

Péremption crème solaire : comment vérifier sa protection

L’essentiel à retenir : une crème solaire ouverte perd son efficacité après 12 mois, comme l’indique le pictogramme PAO sur l’emballage. Passé ce délai, ...
Deux mains délicates tenant une pierre lisse et ronde, symbolisant la douceur et le soin personnel.

Kraurosis vulvaire : symptômes, diagnostic et traitements

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Gros plan sur une main massant le gros orteil d'un pied pour une séance de réflexologie plantaire relaxante.

Soulager une otite grâce au point de réflexologie plantaire

L’essentiel à retenir : pour soulager une otite, massez la zone réflexe située à la base des deux derniers orteils. Cette stimulation plantaire favorise ...
Une personne détendue en short se repose sur une chaise longue en bois sur une terrasse ensoleillée.

Quelle zone du corps exposer au soleil pour la vitamine D ?

L’essentiel à retenir : la synthèse de vitamine D s’active grâce aux rayons UVB transformant le 7-DHC cutané. Pour un bénéfice optimal, exposez environ ...
Une femme tenant sa hanche avec une illustration médicale 3D transparente de l'articulation de la hanche à côté d'elle.

Fissure du labrum : comprendre et soigner cette lésion

L’essentiel à retenir : la fissure du labrum rompt l’effet ventouse indispensable à la stabilité de votre hanche. Cette lésion du fibrocartilage provoque des ...
Un arrangement de myrtilles fraîches entourées de bleuets et d'euphraise sur un fond de fougères et de verdure.

Quelles plantes pour soulager vos yeux et votre vision ?

L’essentiel à retenir : les plantes comme la myrtille, le ginkgo et l’euphraise protègent votre vision en renforçant la microcirculation et en filtrant la ...
Une personne assise avec le pied bandé reposant sur un pouf après une chirurgie.

Kyste synovial au pied : opération et arrêt de travail

L’essentiel à retenir : la durée de votre arrêt de travail après l’exérèse d’un kyste synovial au pied dépend principalement de votre activité professionnelle, ...

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